Какой вред наносит курение коже?
Почему курение вредит коже
Особо сильно курение влияет на кожу. Поэтому, если состояние вашей кожи вдруг ухудшилось и вы стали недовольны своим отражением в зеркале, то задумайтесь — а не курение ли стало причиной всему этому? Давайте разберемся.
1. Быстрое старение и обвисание кожи. Из-за того, что курение замедляет процесс образования коллагена в слоях кожи, очень рано начинают образовываться морщинки. У заядлых курильщиц морщинки начинают появляться гораздо раньше, чем у их некурящих сверстниц, причем чаще всего они располагаются в носогубной области и в области глаз. При курении кровеносные сосуды сужаются, питание кожи ухудшается, наступает ее обезвоживание. Итог один — ранние морщинки и дряблость. Печальная расплата за минутное удовольствие от выкуренной сигаретки.
2. Серый цвет лица и расширенные поры. Токсины, содержащиеся в табачном дыме, негативно сказываются на цвете лица. Кроме этого, во время курения мельчайшие частички этого самого дыма оседают в порах кожи и загрязняют их. Кожа теряет эластичность, поры начинают расширяться, появляется проблема черных точек.
3. Также курение приводит к появлению темных кругов под глазами и вызывает сухость кожных покровов.
А теперь немного пугающей статистики. Примерно 80% любителей сигарет в возрасте 35–80 лет имеют бледно-землистый цвет лица и глубокие морщинки. Те же, кто не курит и ведет правильный образ жизни, имеют более здоровый цвет лица. Не забывайте, что общую картину еще и ухудшает воздействие внешних факторов — солнца, плохой экологии, стрессов и т. д. А ведь каждая женщина хочет как можно дольше оставаться молодой и красивой.
Конечно же, курение портит кожу не за один день. Поэтому многие могут только отмахнуться от всей этой информации, ведь кажется, что может изменить какая-то там сигаретка в день? Однако, как известно, «вода камень точит», поэтому если сейчас кожи еще не коснулись такие проблемы, то это не гарантия, что и в дальнейшем этого не произойдет. Поэтому естественно, главный совет для улучшения кожи лица — это полный отказ от курения.
Возвращаем коже красоту
Как правило, спустя всего пару месяцев после полного отказа от сигарет, кожа вновь приобретет здоровый оттенок, станет более эластичной, а морщинки постепенно сгладятся. При этом также желательно пользоваться кремами с антиоксидантами, которые помогут коже восстановиться. Самые известные витамины-антиоксиданты — это витамин Е и С. Поэтому их также желательно включить и в свой рацион питания.
А из народных средств коже помогут маски с добавлением оливкового масла холодного отжима — богатейшего источника витамина Е. Та же самая кефирная маска для лица с добавлением оливкового масла принесет вам много пользы и сгладит влияние курения на кожу. Вывести из кожи токсины поможет легкий медовый скраб, а избавиться от черных точек — такое простое народное средство, как маски из овсяных хлопьев.
26.01.2013